スタンディングリフトデスクを購入する際に注意すべき3つのこと

An 人間工学に基づいたスタンディングデスクオフィスで働くか自宅で働くかにかかわらず、人間工学に基づいた作業環境を構築するためには不可欠です。しかし、この種のデスクを選ぶとき、どのような点を考慮しますか?

人間工学に基づいたスタンディングデスクとは何ですか?
人間工学の研究では、人々が職場でどのように生産性を発揮できるか、またユーザーのニーズとシステム全体のパフォーマンスの両方に最適に応えるにはどうすればよいかを検討します。私たちは正しい姿勢をとっているときに最も効率的に機能します。これが人間工学の分野全体の始まりです。簡単に言うと、エルゴノミクスデスクとは、身体への負担を軽減するために自然な姿勢で作業できるデスクのことです。

人間工学に基づいたデスクとスタンドアップデスク反対の一般的な誤解にもかかわらず、常に同義であるとは限りません。スタンディングデスクをより快適にせずに設計することは間違いなく実現可能です。ただし、オフィスワーカーが日中に完了する必要があるさまざまな仕事に最も適した適応性は、高さ調整可能なシットスタンドデスクによって提供されます。

人間工学に基づいたデスクが必要ですか?
ラップトップで丸くなったり、机の上で前かがみになったりするのは心地よいかもしれませんが、これらの姿勢は負担がかかる場合があります。痛みや痛みは、一日中普通のデスクで過ごしている人でも、最終的には目立つようになります。痛みは身体が私たちとコミュニケーションをとる手段であり、多くの場合、筋骨格系疾患の発症の合図となります。

良好な姿勢を促進する、より人間工学に基づいたワークスペースは、勤務中に不快感を感じるほぼすべての人にとって有益です。

人間工学に基づいたデスクに求められるもの
デスクを選ぶときは、デスクの機能と、実際にデスクで過ごす人にとってどれだけ便利かを考慮してください。

調整
デスクの高さの調整方法は、デスクの有用性を定義する多くの要素に影響します。空気圧スタンディングデスクそれは、スピード、安全性、長期耐久性、そして正確な上下運動の容易さです。

大多数の人は、日中頻繁に立ったり座ったりすることを好みます。このような状況では、持ち上げをサポートする使いやすい調整機構が最適です。電子デスクや空気圧デスクでは、ボタンを押すと、クランクを回したりウェイトを持ち上げたりするよりも腕や肩の負担が軽減されます。

高さの範囲
人間の通常の身長には大きな幅があり、標準的な座り型ワークステーションは、そのような大きな範囲に対応できるように設計されていません。さらに、タイピング、マウス操作、執筆、論文の読み取り、画面の閲覧などのさまざまな事務作業には、さまざまな体の位置や高さが最適ですが、すべての作業に同じ高さの職場を配置することは実際には困難です。高さ調節可能なスタンディングデスクによって理想的なフィット感が得られ、一日中一定の間隔で座ったり立ったりすることを楽に行うことができます。デスクの高さを段階的に上げたり下げたりできます。自分の身長に合った調整範囲のあるスタンディングデスクタイプを選ぶことが重要です。

安定性
デスクのフレームが十分に頑丈で、転倒することなく表面全体に均等に重量を支えられることを確認してください。机の磨耗が増えるだけでなく、ぐらついたり跳ねたりすると危険です。さらに、人間工学に基づいた椅子のように体重を支えられないとしても、デスクは頻繁にかかる体重を支える必要があります。